预防皮炎有什么方法

　　预防皮炎有什么方法？皮炎可以说是皮肤病中发病率首屈一指的，虽说皮炎并不是特别严重的皮肤病种类，但是皮炎发生后所带来的瘙痒症状却往往令患者难以忍受，如果希望远离皮炎的困扰，在平时最好是能够多了解有关皮炎的预防知识，那么，究竟怎么能预防皮炎发生呢？下面是医生对此所做的讲解。
　　预防皮炎有什么方法？医生表示，以下这些方法对于预防皮炎的发生有一定的作用：
　　1、不要使用含有水量光感物质比较多的护肤产品，比如说不纯的凡士林，或者是质量低劣的芳香型护肤品。
　　2、多进行户外活动，让肌肤先接受少量的紫外线照射，然后慢慢地增加光照量，这样身体对于光线照射的耐受能力就会越来越高，记得不能忽然间就让肌肤暴露在强光照射下。要是外出旅游的话，应该穿浅色的长袖的衣服，同时戴上帽子，或打遮阳伞。
　　3、在平时要尽可能少吃光感性食物，这类食物容易引起皮炎，包括苋菜、荠菜、菠菜、无花果等，它们会导致肌肤对紫外线变得更加敏感，因此，预防皮炎应注意少吃这些食物。
　　4、预防皮炎还可以适当给肌肤涂上一些防晒霜，以帮助保护肌肤。
　　5、如果本身皮肤较为敏感，那在春天时应该尽量不更换新的化妆品、护肤品，同时也不要去烫发染发。
　　7、预防皮炎有什么方法？外出回到家里时应该用清水洗下脸，此时应用凉水洗，并且要注意保湿。