怎么有效预防过敏性皮炎

　　在提到皮肤病时，可能很多人首先想到的就是皮炎，可以说皮炎在皮肤病中的发生率首屈一指，而过敏性皮炎又是其中最为常见的一种，在过敏性皮炎发生后，患者不仅会感到不适，还容易产生不良的情绪，影响正常生活，因此，学会预防过敏性皮炎是有必要的，那么，怎么有效预防过敏性皮炎呢？下面来看医生的说法。

　　医生介绍说，过敏性皮炎的预防措施：

　　1、控制室内环境：预防过敏性皮炎应注意室内环境，在秋天应重点防止尘螨、霉菌。应该每个星期都用70摄氏度以上的热水清洁寝具的外套，同时还要防止使用填充式家具，也不要使用地毯，另外，宝宝的玩具不要选择填充式的。

　　2、饮食方面：如果曾出现过过敏性皮炎，那就应注意忌口，避免吃进能够导致过敏的东西，具有刺激性的东西也不要吃，比如说虾、鱼以及辣椒等，以免诱发过敏性皮炎。

　　3、呵护肌肤：这一点在预防过敏性皮炎中是很重要的，通常说来，想要有效预防过敏性皮炎发生，那在平时生活中就要做到合理地洗澡，香皂不能过于刺激，要选择PH值是的，没有刺激性的香皂；不要胡乱使用护肤品，内衣的选择也要谨慎一些，最好是柔软的棉织品，最好不穿化纤织物，羊毛的也不是好选择，它们会对肌肤造成一定的刺激，容易导致皮炎或者是湿疹等皮肤病发生。