怎样才能控制牛皮癣

　　朋友们都知道，牛皮癣总是喜欢反反复复的复发，困扰着我们的生活，而且来了就一直粘着我们的身体迟迟不肯离去，即使治愈了，稍有不慎还是会再次发作。面对这样顽固的疾病，我们应该如何控制它的病情呢？下面北京仁德医院的医生为您具体介绍。

　　如何控制牛皮癣病情：

　　１、用保湿水。

　　如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候－－先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

　　２、照顾好你的皮肤和头皮。

　　得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。确保要物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

　　３、避开干冷的气候。

　　气候对牛皮癣有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人。

　　后北京仁德医院的医生温馨提示，对于牛皮癣患者来说，除了生活习惯与正确使用药物以外，还要注意心态问题，保持良好的心态是很重要的，但是，由于当今社会的生存压力过大，工作过于繁忙，多数牛皮癣患者的心理压力过大，不能正确的认识疾病，久而久之，疾病不仅治不好，精神却已衰竭。所以，患者学会放松自己。