牛皮癣患者的饮食需要注意哪些和哪些食物是对病情有帮助

　　牛皮癣患者一定要注意的就是冬天，患者在治疗期间也不要忘记适当的锻炼，而且也要制定一套属于自己的方案，注意病症冬季遏制夏季除根，尊需循序渐进的原则，不可操之过急。饮食要注意营养平衡，多食用有益于患者健康的食品。

　　牛皮癣患者的饮食：

　　牛皮癣患者应当避免的食物：

　　1、医生建议，牛皮癣患者在饮食上一定要注意远离刺激性的食物。这类食物也主要有三类，一类是辛辣的食物，例如辣椒、大蒜等，患者不要吃辣的东西。在调料品里，诸如大料、花椒、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等都不要过多食用了，这都很容易给患者的皮肤带来困扰。而在蔬菜方面，像姜、韭菜、尖椒、大头菜等也不要进食。

　　2、另一类是烟酒这样的刺激性物品，例如烟、酒。医生建议牛皮癣患者是戒烟戒酒，以免引起疾病的复发。白酒、啤酒、葡萄酒一定不要再喝，它们对牛皮癣患者身体有百害而无一利。

　　3、后一样是“发物”，例如海鲜、羊肉、狗肉等。这类食物很容易让人过敏，引起身体的过敏反应，给患者的身体带来过重的负担，尤其是皮肤。也就是说易引起皮肤反应的物品、食物，牛皮癣患者都应当远离，另外热性的肉类食物也不要吃。

　　牛皮癣患者应当尽量多吃的食物：

　　1、牛皮癣患者多吃含有维生素B2的食物：例如花生、鸡蛋、瘦肉，以及绿色的蔬菜。多吃这些东西，对于患者的身体是十分有利的，在饮食上可以尽量多食。

　　2、牛皮癣患者多吃含有胡萝卜素的食物：例如胡萝卜、红薯、青豆，还有西红柿等。

　　3、牛皮癣患者多吃含有维生素A丰富的食物：例如鸡蛋中的蛋黄、绿色的蔬菜，还有玉米等。这类食物能够有效的帮助皮肤的再生和愈合，帮助患者减轻症状。

　　牛皮癣吃什么好?医生就这个问题来为大家具体介绍牛皮癣的宜吃食品：

　　1.牛皮癣吃什么好：多吃蔬菜、水果和薯类：

　　(1)治疗牛皮癣要多吃什么蔬菜：多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

　　(2)治疗牛皮癣为什么要多吃水果水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　(3)治疗牛皮癣为什么要多吃薯类：薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。词条图册更多图册 词条图片(8张)

　　(4)治疗牛皮癣为什么要多吃蔬菜：蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　2.牛皮癣吃什么好：以谷类食物为主，多样搭配：

　　(1)谷类食物搭配帮助治疗牛皮癣：此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

　　(2)吃谷类食物对牛皮癣治疗的益处：谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　以上是牛皮癣患者的饮食需要注意哪些和哪些食物是对病情有帮助的介绍，北京仁德医院皮肤医生温馨提示：患者们在日常生活中就要多多摄取这些食物，同时医生提醒患者，饮食要讲究膳食平和，营养搭配，食用这些食物要适量，不要过多摄入，否则效果也会不好。