毛囊炎患者在生活中应该注意什么呢

　　毛囊炎作为一种常见的皮肤病，分为两种类型，一种是化脓性的，一种是非化脓性的，常常发生在糖尿病人群，或者免疫力低下的人群，主要表现在患者的前胸、后背以及头部和颈部等部位。除了要积极治疗外，生活中的注意事项非常重要。那么，毛囊炎患者在生活中应该注意什么呢?下面我们来看看医生的介绍。

　　医生指出，毛囊炎患者在日常生活中应该注意以下几点：

　　第一，特别要注意保持皮肤的清洁，远离有害物质的刺激，调理好肠胃，避免便秘。

　　第二，不要抓绕皮肤，尤其是头部皮肤，因为毛发比较多，汗腺和皮脂腺也比较多，排泄物就多，因此，一定要注意皮肤的清洁。

　　第三，平时要保持愉快的心情，生活要有规律，不要过度紧张。

　　第四，在饮食方面要注意以下几点：

　　a、避免吃太油腻的食物，以及容易燥热的食物，比如肥肉和油炸食物。

　　b、不要吃太多的糖和含脂肪多的食物，包括肉类，苷类，洋葱等食物。

　　c、应该以碱性食物多吃，包括新鲜的蔬果，还有维生素含量丰富的食物，包括枸杞菜、黑芝麻、芹菜、苋菜等。另外，含骨胶质多的食物也应该多吃，包括排骨汤和牛骨头汤等。

　　d、但是要远离烟酒和辛辣刺激的食品，包括葱姜蒜，辣椒等。