预防毛囊炎的方法一般都有哪些

发布时间：2013-11-08 13:38 已有122人浏览

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　　毛囊炎是常见的一种疾病，可以发生在任何人群，毛囊炎是由金黄色葡萄球菌感染所导致的，发病率很高。那么如何预防毛囊炎的发生呢？

　　预防毛囊炎需要注意以下几点：

　　1、注意个人的卫生，勤洗澡，勤换衣物。另外要防止外伤，如昆虫叮咬等。

　　2、适当的参加一些体育运动，增强人体体质，促进血液循环，从而减少疾病的发生。

　　3、保持充足的睡眠，避免不良的情绪发生。

　　4、注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等，另外还要减少油腻食物的摄入，可以多吃水果和蔬菜，保持大便的通畅。

　　5、衣物的摩擦刺激也会导致毛囊炎的出现，因此一定要避免穿紧身衣连裤袜等，衣物要穿宽松的。