怎么预防毛囊炎
发布时间：2013-09-13 16:06 已有150人浏览
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怎么预防毛囊炎？毛囊炎是属于比较常见的皮肤病，皮肤一旦出现毛囊炎的症状就会给人们带来皮肤上的健康和身心的健康造成影响，那要如何预防毛囊炎呢？
毛囊炎的预防
1、有规律的生活。放松心情，提高睡眠质量。
2、适当的体育锻炼。可有效提高自身的抵抗力。
3、不要吃辛辣、油炸等刺激性或含糖量太高的食物，要多吃蔬菜水果，补充维生素。坚持每天排便，以内排便可以把体内的毒素一并排出减少毛囊炎的发生。
4、保持卫生。平时要注意卫生的清洁，对于毛囊炎的部位在清洗的时候不要用力抓挠。
通过以上的介绍希望对大家有所帮助，如果已经出现了毛囊炎的症状就要及时进行就诊治疗，在专业医生的指导下配合治疗，才能恢复健康的肌肤。