酒渣鼻该如何来预防

　　酒渣鼻该如何来预防？酒渣鼻是比较影响个人形象的，毕竟看一个人面部鼻子是比较显著的位置。酒渣鼻的症状主要就是鼻头比较红，并且鼻头的毛孔也比较粗大，同时患者存在毛细血管比较扩张的情况，油脂分泌也会比较旺盛。下面， 就来说说酒渣鼻应该怎么预防和护理吧！

　　酒渣鼻该如何来预防？1、油性肌肤要更容易出现酒渣鼻，尤其是不注意面部肌肤卫生的人群，预防酒渣鼻和酒渣鼻的护理对应该注意面部卫生，不要用手抓挠，尤其是手不干净的时候。

　　2、少吃辛辣刺激食物，饮食比较重口味不利于肌肤健康，还容易引起痤疮等问题。

　　3、尽可能保持大便通畅，不管是通过运动的方式还是饮食方式改善。因为大便通畅身体排毒和代谢才会比较正常，残留的毒素也会比较少一些。

　　4、如果肺火比较旺，那么一定要多吃蔬菜水果多喝水，或者是喝一些花茶，有助于降火和预防肌肤问题。

　　5、如果一直在高温潮湿闷热的环境生活和工作，可能更容易出现酒渣鼻。

　　6、比较刺激的化妆品不能用或者是含有激素的护肤品，容易导致肌肤比较敏感，也会出现酒渣鼻和一些肌肤问题。

　　7、不要抓挠或者是挤压痘痘，容易导致肌肤问题更加严重，或者是出现酒渣鼻。

　　8、每天早晚都要清洁面部，不要使用清洁力太强的洗面奶，洗脸之后注意保湿问题，更有利于酒渣鼻的预防和护理。

　　酒渣鼻该如何来预防？以上便是酒渣鼻要注意的预防和护理。