怎么才能预防不得灰指甲

　　怎么才能预防不得灰指甲？灰指甲对病甲的伤害非常严重，灰指甲发展到最后指甲还可以脱落，其危害性显而易见，为了自身的健康，我们在平时应对灰指甲疾病进行必要的预防，以远离其伤害，那么，究竟怎么才能不得灰指甲呢？一起来看灰指甲的预防方法。房山治疗灰指甲

　　怎么才能预防不得灰指甲？医生表示，想要避免得灰指甲，在平时要注意：

　　1、养成好习惯：在平时生活中要讲究卫生，要经常洗脚、洗袜子，鞋袜需要经常拿到阳光底下曝晒，使之保持干燥卫生，紫外线可以起到消毒杀菌的作用。

　　2、加强运动锻炼：锻炼能够使人抵抗力增强，可以在一定程度上远离灰指甲伤害。

　　3、饮食上要多加调节：适当为身体增加营养，可以使身体的抗病能力加强，从而更好地抵抗病菌的侵袭，能更好地抵抗真菌的感染。

　　4、不混用生活用品：在平时应注意不可以与其他人共同使用日常生活用品，像毛巾、浴盆等洗浴用品务必要分开使用，否则很容易导致交叉感染。另外，鞋袜、擦脚布等也是不能一起使用的，这也是预防间接感染发生的一个很有效的措施，如果患有灰指甲，这些日常用品应定期进行消毒处理。

　　5、保持房间的卫生：真菌的生长有一个适宜的环境，我们不能营造这样的环境，要在平时经常将衣服、被单等换下清洗，室内还得经常通风，让新鲜的空气进入。

　　怎么才能预防不得灰指甲？6、应该注意远离传染原，平时经常洗手、洗脚。