平时该如何预防灰指甲

　　很多人害怕自己患上灰指甲，因为灰指甲的治疗难度是比较大的，因为灰指甲是一项很顽固的疾病，会给患者带来很大的危害，灰指甲还会影响患者的外貌形象。值得提醒的是，灰指甲还会传染给别人，建议患者能及时的治疗，避免灰指甲的病情发展更加的严重。平时该如何预防灰指甲？

　　预防灰指甲一定要持之以恒，不要两三天就坚持不下来了。我们也要重视手足癣的防治，因为灰指甲是由真菌引起的，然而大家常见的手足癣也是真菌引起的，要是不注意手足癣的治疗，那也会引起灰指甲的发生。建议有手足癣的患者，一定要及早的去正规医院检查治疗。

　　平时不要和别人共用生活用品，因为灰指甲是具有传染性，要是和别人共用毛巾或者其他的日用品，容易把真菌传染给自己，导致灰指甲的发生。如果大家要去公共场所游泳或者住宾馆等，最好能带上自己的日用品，比如毛巾、拖鞋等，避免感染上真菌。

　　建议大家平时要养成良好的卫生习惯，比如勤洗脚、勤换袜，指甲不要留的太长，因为指甲长的话容易藏匿真菌，引发灰指甲的发生。还要注意保持鞋袜的干净，鞋袜经常曝晒，经常消毒，把真菌统统扼杀。

　　有些人汗腺是比较大的，如果手足多汗的人，一旦要注意保证手足的干爽，平时要勤洗手，饭前饭后要洗手，睡觉之前也要勤洗手。