得了灰指甲一定要注重护理

发布时间：2013-09-12 09:16 已有52人浏览

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　　得了灰指甲一定要注重护理。灰指甲多表现为灰白色，而且没有光泽；指甲盖增厚，高低不平。变得脆弱，甲下经常体育角角蛋白及碎屑沉积。严重的时候，指甲还会从手指上脱落，症状有大有小。所以一旦患上灰指甲就要及时治疗，平时也要注意日常护理。

　　1、防止感染：真菌感染是引起灰指甲的主要原因，所以一定要注意防止真菌的滋生和感染。

　　2、指甲卫生：长期接触化学物品的人群也要注意卫生，因为化学物品对个人的伤害是很大的。

　　3、经常消毒：平时生活中的个人日用品一定要进行定期消毒，避免与家人混合使用。尽量不要去公共场所泡澡或者做足浴，以免被传染。

　　4、合适的鞋：尽量不要长时间穿高跟鞋或者比较小的鞋子，很多女性都爱美，不论工作需不需要都会有穿高跟鞋的习惯，长时间下来会使指甲受到挤压，从而增加灰指甲的复发率。

　　5、体育锻炼：平时要适当的进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，因为运动对于自身抵抗力的提高有很大的帮助。

　　6、杜绝传染：如果已经患有某种皮肤病，一定要及早治疗，早日康复，以免传染到身体的其它部位，患上皮肤癣病而导致灰指甲的发生。

　　医生提醒：灰指甲的传染性比较强，所以不管是外出、住店、使用公共浴池或是家里来可人时，不都不要直接或间接的与患者及所用物品接触，尽量使用自带的物品。