怎样才能不得黄褐斑呢

　　怎样才能不得黄褐斑呢？随着年龄的不断增长，皮肤上的斑点也会随之爬上脸，特别是黄褐斑这种比较常见的色斑，是很多女性都非常讨厌的色斑之一，然而，很多女性在产后或者其他时候会发现自己脸上增加了黄褐斑。那么，能否彻底赶走黄褐斑呢?医生指出，如果生活中能够注意一些细节，也是可以赶走很多黄褐斑的。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　医生指出，具体来讲，生活中要注意细节，避免黄褐斑越来越多，具体如下：
　　第一，注意防晒非常重要。色斑患者最担心的就是日晒，日晒可以导致色斑越来越多，导致黑色素的活性增强，以至于表皮基底层有更多的色素存在，所以，赶走色斑，是必须要防晒的，平时要避免受到强烈日光的长期照射，特别是夏天，就算是阴天，紫外线也是可以进入到房内，以及车内的，所以最好每天防晒霜，或者戴帽子。
　　第二，心情好也是非常重要的。很多黄褐斑患者都有气滞血瘀的表现，所以，女性一定要保持乐观，开朗的心态，注意稳定自己的情绪，劳逸结合，不要长期过分的精神紧张。
　　第三，平时要注意均衡饮食。多吃含有维生素C丰富的食物，因为维生素C可以将颜色太深的氧化型色素变成色浅的还原型色素，而且可以多巴醌变成多巴，赶走色斑非常有效，所以可以多吃柿子，西红柿，大枣，西瓜等含有维生素C多的食物。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　怎样才能不得黄褐斑呢？第四，在使用化妆品的时候要避免用有害的化妆品。比如含有铅、汞、激素等有害物质的祛斑霜，就有太多的副作用，甚至会导致毁容，因此，一定要谨慎选择化妆品，最好是在医生的指导下选用适合自己的化妆品。