雀斑要注意什么？

发布时间：2013-12-20 11:30 已有78人浏览

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　　雀斑是比较常见的慢性皮肤病，经常影响了患者的美观和心情。雀斑主要会出现在患者的脸面部，尤其是鼻子和两颊周围最为常见，会出现淡褐色或者是深褐色不等。一旦您出现了雀斑应该注意的是？

　　1.防晒：防晒是比较重要的，由于色斑是害怕被晒，太阳的暴晒和射线，紫外线的照射过多都是会引起色斑，有一些室内照明用的灯也是使得患者病情加重。

　　2.防止各种不同程度的电离辐射，包括各种的显示屏，紫外线照射等。这些都是会出现强日光照射的。导致色斑加重。

　　3.不用创伤性的治疗，如激光，冷冻，强酸强碱等物质。

　　4.戒掉不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。

　　5.多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　6.保持足够的睡眠质量。睡眠不佳会导致黑眼圈，皮肤会变黑。

　　7.保持良好的心情。愉快的精神。