黄褐斑的注意事项

　　1.防晒由于色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照耀过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以以为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使玄色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。秋冬日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量幸免长时间日晒，特别在秋冬。

　　2.防止各种电离辐射包括各种玻壳表示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照耀仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照耀的后果，甚至比日光照耀的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3.慎用各种有创伤性的治疗包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则轻易造成毁容！

　　4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，由于副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容！

　　5、戒掉不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。