夏天如何预防宝宝长痱子

　　夏天，有超过百分之就是的婴儿都会长痱子，这与婴儿的代谢旺盛，活动量大和容易出汗有很大的关系，婴儿的皮肤非常娇嫩，如果气温太高，适度又大，则很难避免长痱子，特别是肥胖多汗的婴儿，和一些体质虚弱的成年人，最容易长痱子。那么，夏天如何预防宝宝长痱子呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，夏天温度太高，而且湿度又很大，这种天气环境成年人都受不了，何况是身体调节能力不够强的婴儿，宝宝出汗的时候，汗毛孔被汗液浸泡，而宝宝的皮肤非常娇嫩，角质层也很薄，如果皮肤表面不注意卫生，则很容易引起发炎，影响排汗，所以孩子的皮肤表面就会形成密密麻麻的疹子，这就是痱子。要想预防宝宝长痱子，可以做好以下几点：

　　第一，把控好宝宝夏天外出活动的时间，控制活动量，注意保持室内通风和凉爽，每天给孩子洗一两次澡，但是水温不要太烫，也不要太冷，太冷容易影响汗液的排泄，导致痱子加重，如果太热会导致皮肤受到刺激，让痱子越来越多。

　　第二，夏天给孩子穿衣服要注意，不要太紧，最好是宽松一些，而且要勤换洗，选择透气性好的吸水的薄型棉布。也不要让孩子光着身子，以免皮肤受到外界的刺激。

　　第三，预防痱子也要注意饮食。要注意给孩子吃清淡的容易消化的饮食，补充维生素和蛋白质，适当的补充盐分，还有一些防暑降温的饮料也很好，比如：绿豆汤、藿香茶、金银花露等。

　　第四，注意护理好孩子的皮肤，注意清洁卫生，避免给孩子多搽粉类爽身用品，一旦和汗液混合在一起，容易堵塞汗腺扣，引起排汗不畅通，长痱子，另外，也要勤给孩子剪指甲，让双手保持干净，以免痱子瘙痒用手抓绕，引起感染。