勤洗澡可以预防痱子吗

　　如果天气比较热，就会很容易起痱子，这是很多妈妈比较担心的问题，下面为了能够预防这种痱子，就为朋友们支几招。

　　1：温度控制天气比较热，或者是比较热的房间，就会特别容易起痱子。所以为了小朋友的健康，要让自己的房间通风，而且不能太热，防止小朋友出汗。可以选择使用空调进行改变室内的温度。屋子里面的温度最好是在25度左右，但是千万注意不能让小朋友直吹空调。

　　2：饮食清淡小朋友最好是食用比较利于消化的东西，而且营养也得跟上，可以选择含有高蛋白还有维生素的东西。小朋友要多饮用一些白开水，这样能够让身体里面的水分得到补给。可以多饮用绿豆汤。

　　3：穿着轻薄小朋友夏天的衣服最好是选择棉质的，而且是宽松的，这样能够有效的预防痱子的发生。而且还能够让小朋友身体里面的热量得到挥发。天气很热就会让小朋友容易出汗，如果衣服太紧，就会影响汗液不能够正常的挥发，就会堵住汗腺，这样痱子就会出现了。那么有的妈妈会问，是不是不穿衣服就不会起了呢？其实这是不对的，因为小朋友的皮肤比较脆弱，很容易会遭受到不好的刺激，还是会起痱子。

　　4：勤洗澡如果小朋友出汗了，就要及时的使用棉质的毛巾擦汗，尤其是比较隐蔽的地方，要擦干净。而且要勤洗澡，但是不要使用太热的水，使用温水就可以了。