什么时间段开始预防冻疮比较好呢

　　什么时间段开始预防冻疮比较好呢？冻疮疾病的发生往往造成了严重的后果，许多人在冬季时节就会发生冻疮，造成了皮肤的大量损伤，一到了冬季我国几乎每年都有２亿人遭受冻疮的侵害，尤其是在寒冷的季节，很难治愈疾病，等到天气好转之后才能愈合，预防冻疮其实关键在于找好时机。如果可以在深秋就进行预防的话，往往效果会更佳。良乡 皮肤病医院

　　什么时间段开始预防冻疮比较好呢？首先，为了减少冻疮的发生，体质的加强很重要，尤其每天要进行锻炼，最好可以每天清洗手、面部、脚部肌肤，轻轻擦拭干净，这样可以达到促进四肢血液循环的目的，从而减少冻疮的发生。

　　其次，最好每天可以利用温水泡脚、泡手，水温在４５°左右即可，先让肌肤在１５左右的水中泡一会，然后转入４５°的水温，再泡长一点时间，每天尽量保持两次，可以锻炼血管，增加扩张功能，这样可以在深秋就开始预防冻疮的发生，当冬季来临时，已经适应了之后，冻疮就可能不再发生。

　　什么时间段开始预防冻疮比较好呢？为了有效的预防冻疮症状，还可以采取服药、擦药的方法，在入冬之前就可以开始擦拭了，补充各种矿物质、维生素，提高人体耐寒能力，还可以擦拭一些中药三七、鸡血藤等等，这些方法都是可以有效预防冻疮发生。不要觉得冻疮是不能预防，无法根治的疾病，其实只要持之以恒的养护，同样可以很快恢复！