在冬季怎么预防冻疮

　　在冬季怎么预防冻疮？冻疮是冬季常见的皮肤疾病，主要是因为受寒和血液流通不畅导致。气温下降和潮湿的是冷环境，是诱发冻疮的主要原因，在冬季人们的耳朵、手脚容易发生冻疮。严重的冻疮，患处发生红肿，尤其是手关节，会影响患者的关节活动范围，影响正常的工作和学习。那么，冻疮要怎样预防呢？我们下面一起了解：

　　在冬季怎么预防冻疮？1、多运动。运动不仅可以增强人体的免疫力，提高机体预防疾病的能力。还能促进血液循环和新陈代谢，在寒冷的冬季，运动会让身体发热，避免血液淤积，消除微循环障碍，避免冻疮发生。

　　2、防寒。冬季不注意防寒，是发生冻疮的主要原因，尤其是年轻人，要风度不要温度。受寒不仅容易发生冻疮，还会引发多种疾病，因此冬季外出，要做好保暖工作。手套、耳罩、围巾、大衣，一样不能少。尤其是手、脚、耳朵等部位，要做好保湿工作，可以擦一些凡士林，起到防护作用。

　　3、温差水泡。这是预防冻疮常见的方法，用一盆15度左右的水和40度左右的水，手脚轮流浸泡。这样可以起到收缩血管的作用，避免冻疮。

　　在冬季怎么预防冻疮？以上是预防冻疮的方法介绍，希望对大家有帮助。患上冻疮后也不用担心，做好保暖工作，及时治疗即可痊愈。