怎么预防冻疮的发生呢

　　怎么预防冻疮的发生呢？一般到冬天之后，很多人都非常困恼，因为这意味着自己的冻疮这种疾病有可能会复发，不管是保暖工作做的有多么的好，多么的全面还是会 导致自己出现冻疮。其实冻疮就是一种由于天气温度比较低，导致关的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。这种疾病多出现在一些小孩 子或者女性身上。一般为冬季发病，春天天气变暖的时候自己会自愈，可以在来年还是会复发的一种疾病。
　　怎么预防冻疮的发生呢？导致一个人容易出现冻疮这种疾病的一个非常重要的因素就是寒冷的环境，因为在该种环境中，人的皮肤表面血管开始收缩，这样做有利于保 持身体的温度。当然，在遇到温暖时，血管还是会自动张开来着，并且恢复到原来的状态下。如果一些人的体质不是非常好的话，那么在冷热 交替过程中，不仅会导致自己的身体的血液流通不畅，还有可能导致其皮肤表面的细胞组织由于缺氧，而出现一些损伤，这个时候就非常容易 导致冻疮这种疾病的发生。特别是在一些潮湿的天气中，这种情况尤为明显。
　　怎么预防冻疮的发生呢？在冬季要想让自己的身体不患上冻疮这种疾病，要就应该做好全身的保暖工作，特别是要根据天气温度的变化来添加自己的衣物，特别是手脚 与耳朵部位要做好保温工作量。同时也不要穿过于紧身的衣物。如果自己的手脚被暴露在低温环境中，那么应该让其慢慢恢复温度，而不是直 接用热水或者在火源上烤。还有就是在日常生活中，应该适当加强自己身体锻炼，补充一些营养，多吃一些蛋白质，同时还要戒烟，时刻保持 愉快的心情。这样做能够在很大程度上，预防冻疮这种疾病的复发。