预防冻疮的有效方法有哪些

　　预防冻疮的有效方法有哪些？在冬天，因为受寒冷天气的刺激，再加上自身的抗病能力差，很多人会发生冻疮，冻疮的出现让患者的冬天过得特别的难受，而且只要有一年长了冻疮，以后每年都有可能会长冻疮，所以一定要注意做好冻疮的预防工作，那么，预防冻疮的有效方法有哪些呢？下面，医生就来给大家介绍一下。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　预防冻疮的有效方法有哪些？医生指出，预防冻疮的有效方法主要包括：
　　1、在初冬时节，要经常搓手：重点搓往年容易长冻疮的位置，以加快局部血液循环，这样就可以在一定程度上起到预防冻疮的作用，一般容易出现冻疮的位置主要有：耳朵、手背、手指、脚背和脚根等。
　　2、冬季常使用热水洗脸、泡脚：预防冻疮可以每天使用热水进行洗脸、泡脚，这样能使身体的活性得以增强，使人体的代谢功能增强，身体就能保持在良好的健康的状态中。
　　3、天气寒冷时，应该戴上手套：冬季冷水容易对肌肤造成不良的刺激，这不但容易引起冻疮，而且还特别容易造成皮肤开裂、出现血丝，所以，在洗衣服的时候应该戴上防水的手套，以避免肌肤直接接触冷水。
　　4、多吃果蔬：预防冻疮在饮食方面也要多加注意，可以多吃一些水果，以增加人体所都要好好的》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　维生素，同时提高自身的免疫力，如果已经发生了冻疮，多吃水果蔬菜等绿色的食物，也可以帮助提高人体免疫系统对冻疮的自我修复功能。
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