怎么根治冻疮

　　怎么根治冻疮？冬天很多人喜欢，因为可以欣赏到浪漫的雪景。但是也有很多人厌烦冬天，因为一到寒冷的冬天，很多人会有长冻疮的烦恼。冻疮在冬天很常见，尤其一些体质较弱的孩童、老人和妇女更容易生冻疮。主要是因为冬天裸露在外面的皮肤受到冷冻的刺激，导致血液瘀滞，使局部皮肤发生缺氧的情况，从而生冻疮。那么要怎么去治疗冻疮呢？今天就给大家介绍几种简单的方法。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　1、饮食上的调理
　　怎么根治冻疮？在寒冷的冬天，可以多吃些含维生素高的食物，如蛋奶制品和动物血和肝脏等。同时多食用一些温热性的食物，如狗肉、羊肉等。增加身体的御寒能力。
　　2、精神调理
　　对于容易生冻疮的人来讲，可能会出现一到冬天就会有焦虑的想法，甚至惧怕的情形。就怕一到冬天就生冻疮，会很难受。其实这种状态是很不利于冻疮的恢复和治疗的。其实冬天只要注意保暖和尽量少是裸露的皮肤在严寒下，是会很有效的预防和治疗冻疮的。所以不必要焦虑和惧怕。要保持愉快的心情。
　　3、增强体育锻炼
　　在严寒时期一定要适当的增强体育锻炼，这样有助于改善身体的血液循环，加快新陈代谢增强身体的御寒能力。可以适当的选择跳绳、跑步、跳舞等运动。同时也可以自己按摩揉搓容易长冻疮的部位，使其发热预防冻疮。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　4、保暖防寒
　　冬天的气温会一直很低，在这个时候一定要做好保温防寒工作，在外出时对于裸露在外的手部、面部还有耳朵部位一定要戴保温护具。也可以涂抹一些护肤品进行预防。
　　总结以上的经验，在寒冷的冬天要防寒保暖，保持良好的心情，同时养成良好的饮食习惯可以有效的预防和治疗冻疮。
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