哪些原因会引发冻疮

　　哪些原因会引发冻疮？冻疮多发于天气寒冷的冬季，而诱发冻疮的原因也比较多。其中受冻、血液循环不畅是引发冻疮的主要原因。另外，缺乏运动、营养不良以及鞋袜过紧、受冻后复温过快等因素，也会引发冻疮。了解了冻疮的病发原因，下面我们一起看看，冬季预防冻疮的方法。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1、哪些原因会引发冻疮？注意保暖。冬季一定要注意保暖，尤其是容易受冻以及血液循环不畅的局部保温。如耳朵、手脚等部位，这些部位是冻疮的多发部位。冬季出门时，要注意戴好手套、耳罩以及穿暖和的鞋子，但要注意鞋子要松紧适中，千万不要以为越近越暖和，过紧的鞋子容易导致血液循环不畅，引发冻疮。

　　2、加强锻炼身体。由于工作和学习方式的改变，现在人们运动的时间越来越少，很多人的体抗力下降，血液循环不畅，局部肌肉容易疲劳，这些都会诱发冻疮。因此，日常要加强锻炼身体，提高免疫力，促进血液循环。

　　3、温差训练预防。温差过大的刺激，也会诱发冻疮病发。因此，日常生活中可以进行温差锻炼，使用一盆15摄氏度和一盆45摄氏度左右的水。将手脚轮流浸泡，各泡五分钟，来回三次即可。这样可以加强血管的吸收和扩张，增强血管受到不同温差的适应能力，减少冻疮发生。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　4、哪些原因会引发冻疮？在手脚受冻受冻以后，要注意顺序渐进的回温，不要马上将手脚放在火上烤，这样不仅容易引发冻疮，还容易导致肌肉受损。