怎么才能防止长冻疮

　　怎么才能防止长冻疮？冬天对于很多人来讲是一个难熬的季节，因为每年到了冬天，他们的手脚就会长出冻疮，又疼又痒，很是难受，而冻疮的复发率很高，所以曾经长过冻疮的朋友就会特别想知道预防冻疮的方法，那么，究竟怎么才能防止长冻疮呢？下面，我们一起来看看医生的介绍。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　怎么才能防止长冻疮？医生介绍，预防长冻疮的方法主要包括以下几种：

　　1、积极参加运动锻炼，使身体的气血运行速度加快，这样对于疮面的修复是有益的，同时也可以帮助防止长出新的冻疮。

　　2、在寒冷的冬天，一定要注意做好防寒保暖措施，这是预防长冻疮的一个简单而重要的方法。

　　3、容易长冻疮的人所穿的衣服鞋袜应以宽松为宜，同时要注意保持干燥。

　　4、如果冻疮每年都反复发作，那在夏季开始就应该开始预防了，要慢慢养成用冷水洗脸、擦身、洗脚和洗澡的习惯，这样有利于提高身体的耐寒能力。

　　5、如果在冬季特别怕冷的话，可以适当进食一些热性的能帮助祛寒的食物，比如说羊肉、猪肉、胡椒、生姜以及肉桂等。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　6、怎么才能防止长冻疮？每年都长冻疮的，可以在夏天进行治疗。在夏天，可以用外擦药进行自疗，如果有条件的话，还可以进行红外线理疗，通常能收到不错的治疗效果在入冬之前还应该提早进行内外治疗，这样才能有效预防长冻疮。