怎么可以不得冻疮呢

　　怎么可以不得冻疮呢？冬天如果没有做好保暖工作的话，很容易长冻疮，那么应该如何进行冻疮的预防呢？》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　第一点，一定要做好身体的保暖工作，外出的时候尽量不要将过多的肌肤暴露在外，要记得戴手套以及耳罩，帽子也尽量戴好，鞋子要足够的保暖，因为很多人还是很容易长冻疮的。
　　第二点，容易出汗的人，尽可能的选择传一些吸汗性比较好的鞋子和袜子，脚底的干燥性最好是能保持好；同时，女孩子在冬季的时候要尽量少穿尖头的高跟鞋，因为这种鞋子容易导致脚部的血液流通不畅，所以，如果不是特殊需要的话，还是传一些平底鞋或者是运动鞋比较合宜。
　　第三点，要适当的进行一些体育锻炼，这样有助于促进全身血液的循环，提高人体的免疫机能，增强身体的抵抗力，同时，经常的搓搓手掌，动动脚，都是有效的预防冻疮的好方法。
　　第四点，对于已经长了冻疮的人来说，千万不要用热水直接烫洗，也不要用烤火器直接烘烤，因为这不仅仅不利于冻疮的恢复，还会加重病情。冻疮的恢复需要一个过程，不能一蹴而就，平时的时候，可以多锻炼，恢复血管的收缩以及扩张性的功能，从而减少冻疮的产生。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　第五点，提前开始做预防工作，即从夏季以及秋季开始就坚持用冷水洗脸洗脚等等，如果可以的话还可以用冷水进行洗澡，这样能够提高人体抵御寒冷的能力。
　　怎么可以不得冻疮呢？第六点，还可以进行一些食物的预防，在进入冬季的时候，可以提前摄入一些维生素A或者是维生素C等等。