做好保暖对预防冻疮很重要

　　做好保暖对预防冻疮很重要。每当天气变冷，特别是冬天到来的时候，手上是很容易出现冻疮的，特别是平时缺乏锻炼，内分泌障碍的人群，是很容易患上冻疮。可能很多人都遭受过冻疮的折磨，瘙痒难忍。因此，预防冻疮就成为了非常关心的问题。那么，如何预防冻疮的发生?下面咱们就来详细了解一下吧。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　注意保暖。寒冷是造成冻疮的主要因素，在平时外出的时候，要注意戴手套、耳暖等保护措施，避免被寒邪侵袭造成冻疮。手脚是最容易出现冻疮的部位，要保证暖和、舒适，避免影响血液循环。
　　改善血液循环。天冷的时候，可以用冷、热水交替浸泡，增强皮肤御寒能力，改善机体的血液循环，对于冻疮的预防具有重要的作用。另外，平时适当的进行身体锻炼，提高身体素质，像慢跑、爬山都是很不错的措施。
　　饮食护理。中医认为冻疮是因为寒冷之气所伤造成的，平时可以多吃一些像蒜、生姜、辣椒等温性、具有活血化瘀的食物，不仅能够使气血舒畅，关键是能够减少冻疮发生的几率。另外，像党参、黄芪、桂枝等药材也是可以预防冻疮，效果也比较不错，大家可以尝试。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　做好保暖对预防冻疮很重要。上面就是对如何预防冻疮的发生的介绍，希望对大家的认识有帮助。预防冻疮的措施有很多，这些都是比较常见的措施，效果也是非常不错的，要想预防冻疮的发生，可以进行尝试，应该是能够避免冻疮在我们身上发生。