得了斑秃疾病该如何做护理

　　得了斑秃疾病该如何做护理？斑秃对个人形象造成的破坏是显而易见的，而且斑秃造成的伤害远不止如此，它还会使患者的精神心理产生问题，要是严重的话还可能会引起心理问题，因此，对于斑秃患者而言，积极进行正确的治疗和护理是很重要的，得了斑秃疾病该如何做护理？北京房山哪里治疗脱发

　　医生指出，得了斑秃应该从以下几个方面进行护理保养：

　　1、精神负担过重，工作节奏过快，会容易导致斑秃发生或加重，所以，斑秃患者应注意改变心境，消除紧张焦虑等不良的情绪，减慢工作节奏，同时还要注意保持生活规律，按时休息，并且第二天按时起床，避免过于劳累。

　　2、斑秃患者在饮食上要注意忌口，不吃辛辣刺激性食物、脂肪类食物，包括辣椒、咖啡、白酒、油炸食物等，以免导致病情加重。

　　3、斑秃患者饮食上还得注意多吃一些可以帮助生发的东西、黑色的东西，比如说枸杞子、黑米、黑木耳、墨鱼等，它们对于改善斑秃症状有一定的帮助。

　　4、斑秃患者应注意做好头发的保健措施，洗头的次数不宜过多，可以每隔二到五天洗一次，还可以局部使用药物将油脂去除，减少头皮屑，并起到消炎止痒的目的。

　　得了斑秃疾病该如何做护理？5、在闲暇的时候可以在局部进行按摩，按摩的穴位主要包括风池穴、百会穴、印堂穴、太阳穴，按摩这些穴位可以帮助促进局部的血液循环，从而使毛发再生，而且还能对美容起到积极的作用。