斑秃的护理措施一般都有哪些

　　斑秃的护理措施一般都有哪些？斑秃是属于比较常见的疾病，其实在这类疾病算不上是什么大病，不过会给我们的外在形象造成很大的影响，相信每个人都有一颗爱美的心，所以在出现斑秃之后都会想方设法的进行治疗，在治疗期间患者也要重视护理的工作，这样才能有利于疾病的更快恢复，那么斑秃的护理措施有哪些呢？北京房山区哪家医院治疗脱发最好

　　斑秃的护理措施一般都有哪些？1.缓解精神上的压力。在出现斑秃之后我们一定要及时的找出原因，这样才能进行针对性的治疗，很多时候出现斑秃都是由于精神压力过大导致的，所以患者在平时的生活中应该及时的缓解压力，保持一个良好的心态，这样对于疾病的痊愈是具有非常大的帮助的。

　　2.多食用坚果类食物。在平时的饮食中应该注意营养的补充，坚果中含有的一些成分对于缓解斑秃症状和促进毛发生长是具有一定的作用的，所以在平时应该多食用这类食物。

　　3.尽量避免染发。在生活中经常出现染发的话很容易就会造成斑秃的现象，染发剂中含有的一些成分很容易就会给头发和头皮造成不利的影响，给毛囊造成一定的损伤，加重脱发的症状。

　　4.合理的使用洗发水。对于一些碱性过强的洗发水最好是避免使用，在平时选择洗发水的时候应该选择一些温和的、刺激性较小的洗发水，以免给头皮造成不利的影响。

　　斑秃的护理措施一般都有哪些？5.进行头部的按摩。按摩有助于促进血液循环，同时也能够有利于头发的生长。