斑秃患者在饮食上都要注意什么

发布时间：2017-05-06 11:12 已有172人浏览

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　　斑秃患者在饮食上都要注意什么？斑秃疾病会给患者的生活带来影响，但是轻度的患者通过饮食是可以康复的，对于病情比较严重的患者，合理健康的饮食是可以让病情得到缓解的，那么斑秃患者在饮食上要注意什么呢?

　　斑秃患者在饮食上都要注意什么？第一，斑秃患者在吃的食物上要经常的多吃一些有生发作用的食物，斑秃患者可以多吃一些植物蛋白含量的食物，特别是大豆和黑芝麻还有玉米，这些食物里植物蛋白含量是非常高的，对生发有很大的帮助。房山区中医院皮肤科

　　第二，斑秃患者还要定期的给身体进行补铁，多吃一些黄豆和黑豆还有蛋类的食物，还要多多吃一些蔬菜，特别是菠菜和胡萝卜等食物，经济条件好的患者可以多吃一些家禽类的食物和海鲜类的食物，这些食物都对补铁带来很大的帮助。

　　第三，斑秃患者可以经常性的吃一些含碘量高的食物，还有含碱量高的食物，特别是新鲜的蔬菜和水果能够有效的帮助斑秃疾病的病情。

　　第四，维生素E含量的食物能够帮助到头发的生长，斑秃患者们可以大量的食用，特别是芹菜和菠菜还有枸杞和金针菜，这些食物里的维生素E和其它维生素含量都是非常高的，不仅对斑秃疾病有益，还能有效的保护好身体。

　　斑秃患者在饮食上都要注意什么？第五，斑秃患者要经常的吃一些骨胶类食物，没事的时候可以买一些牛骨和排骨来进行煲汤，这些汤汁里的骨胶含量是非常大的，能够给身体带来很大的好处，但是也不要每天都吃，每个星期喝两次就可以了。