发生斑秃后几天洗一回头发好

　　发生斑秃后几天洗一回头发好？如今人们的工作学习越来越忙，要面对的压力也很大，特别是在在单位中担任重要责任的人，更是压力大，需要常常加班熬夜，不能保证生活的规律，精神压力太大就容易发生斑秃，发生斑秃之后要注意别着急，越是着急可能情况就会越严重，需要病人在平时做好护理，那么，斑秃的人该怎么护理避免病情严重呢？下面就来简单说一说。房山医院能治脱发吗

　　发生斑秃后几天洗一回头发好？其一，不要紧张，对于斑秃病人来说，心态如何是很重要的，一定要注意放松，不要紧张，可以看看书，出去玩一玩，做一些平时感兴趣的事，不要总是想着它。

　　其二，配合治疗，当发生斑秃之后，要及时的治疗，医生会开一些药物，病人要按时的用，如果是外用的，在涂抹的时候可以轻轻的按摩一下，对于促进新发生长有好处。

　　其三，注意饮食，饮食与健康的关系是很直接的，如果吃的不对，可以直接诱发病情加重，所以说发生斑秃之后一定要注意饮食的调节，不要吃刺激性的食物，多吃维生素多的食物，这样有利于毛发的生长，特别是维生素B1或是B2，可以在食物找到这些物质，比如说粗粮之中，动物的内脏，坚果类等等。还要注意蛋白质的补充，比如说鸡蛋、瘦肉等。

　　发生斑秃后几天洗一回头发好？其四，头发的保护：发生斑秃之后要注意对患处的保护，出门如果很晒要戴好帽子或是打个伞。洗头发的时候要注意不能洗得太勤，一个星期一两次就可以了，洗的时候不要用指甲挠，只能用手指肚揉。