怎么才能预防斑秃发生

　　怎么才能预防斑秃发生？斑秃对患者心理带来的影响和压力是相当大的，再加上外观上受影响，很多患者在工作、人际交往方面都受到了不良的影响，而如果想要避免这样的情况发生在自己身上，我们就应该对斑秃疾病的预防知识做出了解，那么，怎么才能预防斑秃发生呢？下面一起来看看医生给出的答案。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　怎么才能预防斑秃发生？医生介绍，预防斑秃的方法主要包括以下几种：
　　1、不要使用脱脂性比较强的或者是碱性的洗发水，这类洗发水的脱脂性、脱水都相当强，容易导致头发变得干燥，甚至造成头皮坏死。应该选择使用对头发及头皮没有刺激性的洗发水，或者也可以按照自己的发质来选择。
　　2、不要使用尼龙梳子、头刷，它们容易导致静电发生，会使头皮和头发受到不良的刺激，最好是选择黄杨木梳、猪鬃头刷，这样不但能够有效去除头屑，使头发变得更有光泽，而且还可以对头皮进行按摩，使血液循环加快。
　　3、节制喝酒，尤其是热烫的白酒，容易导致头皮出现热气、湿气，导致斑秃现象产生。即便只是啤酒或者葡萄酒，也应该适量饮用，每个星期至少应该停止喝酒两天。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　4、戒烟，抽烟会导致头皮的毛细管收缩，进而使头发的生长发育受到不良的影响。
　　5、多吃蔬菜，以预防便秘。在平时最好是长年多进食水果、谷物，假如蔬菜吃得太少，容易发生便秘，导致头皮质量受到影响，得了痔疮容易使斑秃症状加重。
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