斑秃患者生活事项三注意

　　斑秃是一种常见的疾病，俗称鬼剃头，因为很多斑秃患者在早上醒来后会发现头发成片的脱落，露出光秃秃的头皮。斑秃是一种病因复杂的脱发疾病，跟内分泌紊乱，压力过大，精神抑郁，长期吃刺激性食物，或是遗传都有密切的关系。而斑秃患者也要从斑秃的病因入手，除了积极的治疗疾病，还要掌握生活注意事项。

　　斑秃患者首先要避免心情抑郁。斑秃患者要保持开朗的心境，如果心理压力大，要学会释放压力，要明白生活并不是那么容易，开朗的心态不仅有助于克服困难，更能避免内分泌系统发生紊乱，导致斑秃。抑郁的心情对斑秃的治疗非常不利，还会加重斑秃的病情。

　　在已经患有斑秃的情况下，斑秃患者就不要再用刺激性很强的染发剂烫发剂，或是用肥皂之类的碱性物质洗头。斑秃患者只要勤洗头，每周洗两次到三次头就可以了，在夏季可以适当增加洗发的次数。如果喜欢烫发和染发，要克制一下，在斑秃彻底治愈之前不要染发烫发。

　　斑秃患者不要用吹风机吹头发，吹风机的温度可以高达100度以上，可以破坏毛囊组织，对头皮造成损伤，因此斑秃患者洗完发后要用柔软的毛巾擦干头发，让头发自然晾干。斑秃患者还要避免便秘，少吃不吃辛辣刺激的食物，不吃肥厚有你的食物，避免斑秃加重。