患有斑秃，要怎样对头发进行护理

发布时间：2014-12-18 15:20 已有190人浏览

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　　斑秃也是脱发的一种表现形式，只是这种脱发所表现出的现象比较怪异，常常会复发。斑秃的出现多数会与人们的精神有很大的关系，对于一些精神压力较大的人来说更加容易患上斑秃，并且这种疾病常常会复发，还需要患者在长时间内对自己的头发进行关注。

　　那么患有斑秃的人要从哪些方面对自己的头发进行护理呢?

　　1、保持有一个乐观开朗的心态，保持精神的舒畅，调整自身的作息时间，缓解精上的压力，这也是防止发生斑秃的一个较为有效的方法。

　　2、注意对头发进行清洗，保持头皮的干洁，但是患有斑秃的人不适合高频率的洗，这样会对头皮形成伤害，在对斑秃进行治疗时，用药目的多数还是要为了消除油腻、去除痒感为主。

　　3、做好对饮食方面的调整，对于一些生活压力较大，精神时常处于紧张状态的人说要保证有足够的能量进行摄取，尤其是对大脑的补充更是十分重要。

　　4、在选择食材方面还需小心谨慎，患有斑秃的人可以多加食用一些对肾脏有益的食物，而对于一些带有较强刺激的食物或者是较为油腻的食物需要尽量避免食用。

　　5、在生活之中可以对头部进行一些按摩，这样不仅仅可以缓解神经上的压力，还可以保持血液流通的畅通，促进毛发的生长。

　　上述几个生活之中的小习惯可以帮助一些患有斑秃的病人长出新发，长时间遵循这些习惯，相信在不久久可以有一头健康的头发。