男人怎么能够远离早泄

发布时间：2018-07-05 15:29 已有134人浏览

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　　男人怎么能够远离早泄?男性早泄的原因有很多，例如经常手淫，性生活次数少，身体过于疲劳，患有慢性前列腺炎，尿道炎，阴茎炎等等，而且早泄对男性的危害很大，那么怎么能够能够远离早泄呢，我们来看看下面的介绍吧。

　　男人怎么能够远离早泄?男人远离早泄的方法：

　　1、平时生活要有规律，多进行体育锻炼，这样都有利于身心健康，从而能够预防早泄的发生。

　　2、平时不要有手淫的习惯，而且性生活要有节制，避免强烈的性冲动，而且性生活的时候男性不要用重复的方式来延长射精的时间，这样对身体健康不利。

　　3、射精时间的长短其实也没有具体的标准，一般情况下2~6分钟都是正常的，但是也有的男性性生活的时间更短，医生表示，只要性生活的时候夫妻双方都满足了，那么就不要以时间来衡量。

　　4、性生活之前的情绪对于射精的快慢也有影响，性生活之前不要有忧虑，紧张，激动的情绪，而要对自己有信心。

　　5、女方也要体贴，安慰老公，不要指责，埋怨，这样不仅不利于疾病的康复，反而会加重早泄。

　　男人怎么能够远离早泄?6、夫妻之间还要建立良好的关系，家庭和谐了，生活美满了才能够更好的预防早泄，而且男性出现早泄之后妻子不要埋怨，应该及时找到原因，对症治疗。这样男性才会更有信心，早泄的现象也能够尽快消失。