自我心理暗示可以改善早泄吗

　　自我心理暗示可以改善早泄吗,早泄的发生给男性带来了心理上的打击，也给家庭幸福蒙上了阴影，假如早泄没有及时得到有效的改善，患者甚至有可能会失去自己的妻子，一些早泄患者是因为疾病得病的，但也有不少男性是因为心理问题引起的早泄，那么，早泄怎么进行心理调节？
　　医生指出，早泄进行心理调节的方法主要有：
　　1、要自信：男性应对自己的性能力有自信，要认定自己性能力正常，偶尔一两次早泄其实就跟感冒差不多，很快就会好的，不需要对此过于担忧，不但男性自己要有这样的自信，伴侣也应该帮助男性树立对性的自信心。
　　2、要学会放松：性生活是夫妻两个交流感情的方法之一，在过性生活的过程中，一定要注意不可以老是想着自己会早泄，要学会放松自己，放宽心。
　　3、自我心理暗示可以改善早泄吗,自我暗示：在过性生活时，男性可以采取自我暗示的方法，要强化自己能控制射精时间的意念，这种自我暗示对于早泄的调理有很好的效果。
　　4、保持镇静：在过性生活时，在唤起阶段时男性应该始发让自己镇静，避免过于兴奋，要是出现兴奋过度的情况，可以想办法转移一下自己的注意力，比如默念数字、背诗等。
　　5、女方应谅解：当男方发生早泄现象时，女方不要去责备或者嘲讽他，要不然只会令男方的早泄现象更为严重。
　　6、自我心理暗示可以改善早泄吗,选择好环境：过性生活应该有一个好的时间和环境。