男士早泄吃什么对身体好

　　男士早泄吃什么对身体好？对于男人而言，早泄无疑是一个特别大的伤害，因为早泄不仅会使男性觉得自己无能，也会在很大程度上伤害夫妻间的关系和感情，假如早泄一直无法得以改善，夫妻就有可能会走向离婚，所以，男人早泄务必要重视调养，男士早泄吃什么对身体好？

　　医生介绍说，男人早泄如果能够在平时常吃以下这些食物，对身体是比较好的：

　　1、多吃牡蛎：牡蛎含有的锌元素很丰富，而且还含有大量的铁、钙、磷以及优质蛋白质等，对于早泄患者来说是一个很好的食疗方法，经常吃牡蛎的男性性功能可以得以增强，精子的质量也会有所提高，早泄病人所产生的遗精、肾虚等也可以得到较好的治疗。

　　2、多吃虾：虾不仅味道鲜美，还是一种很好的壮阳食物，它的补益作用和药用价值都是比较高的。中医认为，早泄患者常吃虾能起到壮阳益肾、补精的作用。如果早泄患者食欲低下、身体较为虚弱、感觉气短乏力，可以用虾来当成滋补的食物，经常吃虾可以帮助强身健体。

　　男士早泄吃什么对身体好？3、多吃泥鳅：泥鳅含有的钙、铁、维生素A1和B1、优质蛋白质等都是比较丰富的，它能帮助养肾生精、补中益气。可以帮助早泄病人较好地调节性功能，泥鳅内含有一种比较特殊的蛋白质，可以有效促进精子形成。成年男性在平时经常食用泥鳅能起到滋补强身的功效。