要如何做才能预防早泄

　　要如何做才能预防早泄？说到早泄这个问题，想必大家都不陌生。这是男性较为常见的一种性功能方面的疾病，对于男性来说，性功能方面的疾病可以说是男性最在乎的，这关系到男性的自尊和面子问题，同样的，男性对于这种疾病也特别的难以启齿，因为男性是非常在意这方面的。

　　要如何做才能预防早泄？所以我们今天要讲的早泄就是男性很在意的一方面，既然早泄这种性功能障碍很难以启齿，我们有没有什么办法可以预防好呢？答案是肯定的，那么接下来的内容将会给大家介绍一些男性预防早泄方法，希望能帮助到那些有需要的男性。

　　1.男性都有过手淫的经验，但是手淫就是造成早泄出现的一个很重要的原因，因为男性在进行手淫的过程中，追求的是射精的快感，所以男性在手淫时就会很快射精，如果是长期频繁这样的话，就会养成快速射精的不良习惯，造成习惯性早泄，所以男性最好不要进行手淫。

　　2.男性早泄的另一个原因就是包皮过长，所以男性在这方一定要注意，检查自己是否是包皮过长，因为如果是包皮过长的话，龟头就很少得到与外界接触的机会，因此龟头会变得很敏感，从而出现早泄的情况。所以男性如果是包皮过长的话就一定要进行一些治疗。

　　要如何做才能预防早泄？3.其次男性在与伴侣进行性交时也不要过度紧张，太过于紧张也会造成早泄情况的出现，所以在性生活时应该保持愉悦。