男士怎么作可以有效防止早泄

　　男士怎么作可以有效防止早泄？由于早泄会给患者带来极大的压力，一方面他们因为无法满足妻子正常的性需求而愧疚不已，另一方面他们也担心自己的病情加重，变成阳痿，到时就更痛苦了，因此，早泄患者最希望的就是看到自己在性生活的时候能够持久，男士怎么作可以有效防止早泄？良乡 男科

　　医生介绍，男性做到下面几点可以有效防止早泄发生：

　　1、用冷水冲洗阴茎：或者是使用毛巾对阴茎进行湿敷。每天晚上睡觉之前，男性不妨可以使用冷水对自己的阴茎进行冲洗三到五分钟时间，或者也可以在性生活之前用冷毛巾湿敷几分钟时间，这样做可以使阴茎血管发生收缩，从而使阴茎的充血程度下降，以达到预防和治疗早泄的效果。

　　2、延长前戏：在过性生活之前多进行爱抚的动作，等到妻子已经很兴奋了，丈夫再将阴茎慢慢地插入阴道内，这样妻子达到性高潮的时间就会有所缩短，能有效避免发生早泄现象。

　　3、选择合适的性生活时间：夫妻可以先上床睡觉一会儿，然后再发生性行为；在半夜醒来后，或者是早上醒来后过性生活，如果平时工作比较累，或者是居住的环境不怎么好，这种方法能够很好地防止发生早泄现象。

　　男士怎么作可以有效防止早泄？4、使阴茎敏感度下降：在过性生活的时候，丈夫不妨可以戴上一层甚至多层安全套，这样做能够让阴茎和阴道间的摩擦减少，使阴茎龟头受到较小的刺激，从而达到防止早泄的目的。