何种方式才有助于男士缓解早泄的现象

发布时间：2016-10-07 10:43 已有191人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　何种方式才有助于男士缓解早泄的现象？男性在性生活中偶尔出现一两次早泄是属于正常的现象，所以出现的时候不用给自己太大的压力，要学会自我调理，那么何种方式才有助于男士缓解早泄的现象？

　　1.学会放松。愉快的性生活是可以帮助夫妻增进感情的，所以在性生活的过程中不要太过于紧张，要学会放松，不要老是想着那一两次的早泄，这样紧张的情绪是很容易会导致再次早泄的现象的。

　　2.树立一个良好的信心。在进行性生活之前不要老是想着早泄，要想着自己一定能够控制好，不会出现早泄的现象，给自己足够的信心，这样是可以提高性生活的质量的。

　　3.保持镇定。男性在性生活的过程中不要出现过度兴奋的现象，这样是很容易会出现过早射精的，可以在性生活中转移自己的注意力。

　　4.伴侣要学会体谅丈夫。很多女性在丈夫早泄的时候没有鼓励他、关心他，而是一味的责备他，这样会导致男性早泄的症状出现加重的情况。5.在进行性生活的时候要夫妻双方相互配合，女性要有一定的耐心，这样对于提高男性的性能力也是具有一定的帮助的。

　　6.在一个良好的环境下进行性生活。可以在早晨的时候进行，因为在这个时候是男性精力最充沛的时候，也会使男性更加的放松，得到充分的发挥。

　　何种方式才有助于男士缓解早泄的现象？7.男性要有足够的自信。男性朋友不要因为偶尔出现早泄就耿耿于怀，要树立信心。