男性早泄怎么能延长性爱时间

　　男性早泄怎么能延长性爱时间？早泄是一种特别常见的男性疾病，是一种令男人特别恐惧的疾病，一旦发生会对男人造成特别严重的打击，让男人的信心全无，会对男性的心理和生理造成严重的影响，而且还会影响夫妻间的感情。那么，男性早泄怎么能延长性爱时间呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，可以适时的分散注意力：在夫妻性生活的时候，男性不要把全部的精力都放到龟头上，这样就容易早射精，可以边爱边和妻子说说话，或是想一些其他的事情来分散一下注意力，这样就可以把射精的感觉差过去，可以达到延缓射精的作用。

　　其二，身体素质好的男人，性爱的时间就要相对的长一些，所以有早泄问题的男性，应该积极的参加体育运动，提高身体的素质，增强体质，身体的素质提高了，有利于延长性爱的时间。

　　其三，有早泄问题的男人，平时还应该多注意加强营养，养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，营养要均衡，要吃的健康，这样身体才能好，身体强健了也能够延长性爱的时间。

　　由上文可知男性早泄怎么能延长性爱时间，可以看出男人一旦出现早泄的话，对日常生活的影响还是很大的，所以最好还是以预防为主，平时性生活男性应该放松心情，不要过度的紧张，越是紧张越是容易发生早泄；而且性生活的频率要控制好，不要过度的手淫；夫妻之间要相互尊重，出现问题应该互相帮助共同来面对，不要互相的指责对方。