男人如何控制早泄症状

发布时间：2016-01-06 14:01 已有145人浏览

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　　男人如何控制早泄症状，早泄是男性疾病中比较常见的，要想预防早泄的发生，日常生活中的预防护理措施是必不可少的。那么，男性早泄要怎么控制呢？

　　男性早泄的预防方法：

　　1、建立和谐的家庭环境。夫妻之间相互配合、安慰，积极找出原因配合治疗。

　　2、性生活的情绪也会影响射精的快慢，男性朋友要对自己有信心，不要紧张。

　　3、保持规律的生活，注意锻炼身体，对于身心健康和精神调节都有很大的帮助。

　　4、积极预防，男性朋友在用药方面也要特别注意，虽然说现在市面上有很多关于壮阳的保健品，但是也不要盲目吃药，要找出病因对症治疗才会有效果。

　　5、婚前的性教育和性指导是很重要的。了解性生活的知识，才能够正确掌握性生活。

　　男人如何控制早泄症状，怎么控制早泄？

　　1、分散注意力

　　性生活过程中适当转移注意力，可以控制暂缓射精的冲动。

　　2、机械压迫

　　戴避孕套也可以延长性生活时间

　　3、增强体质

　　男人如何控制早泄症状，体质比较好的人性生活时间也会比较久一些，因此要坚持锻炼身体以及保持营养。