预防早泄的注意事项是哪些？

发布时间：2014-10-20 08:43 已有95人浏览

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　　早泄是目前年轻男性出现最普遍的疾病，这类疾病给男性的日常生活带来了很大的影响，由于很多人对此类疾病都不是很了解，那么想要避免这种疾病的发生一定要做好相关的预防，那么早泄在日常生活中都需要注意什么呢？

　　1.如果男性患有早泄的话，夫妻双方一定要互相体谅，女性不要说刺激男性的话，对于男性来说性功能方面还是比较重要的，如果女性说话太重的话，会给男性的心理带来一定的影响。

　　2.男性朋友要注意多参加日常的体育锻炼，多进行慢跑，主要是为了提高身体的素质，增强控制能力。

　　3.戒除手淫的不良习惯，减少婚前性行为的现象。

　　4.由于男性在性交的时候担心女方受孕或者是担心自己的性功能不够满足女性，造成紧张，自卑的心理。加重早泄的发生。

　　5.如果男性喜欢吃辛辣刺激性的食物或者是狗肉，羊肉，这些物质都是会加重早泄的发生的，所以在日常生活中一定要减少这些物质的摄入。

　　5.避免频繁的性生活，一般一周1-2次就可以了。

　　以上是给大家介绍的关于早泄在日常生活中的预防，相信大家也应该有一定的了解了。在这里提醒广大的男性朋友，一定要注意日常生活中的保健，减少有害物质的摄入，积极的进行相关的预防和检查治疗。