预防早泄的绝招

发布时间：2014-10-09 18:12 已有74人浏览

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　　早泄如果治疗不当的话容易引起男性早泄问题，因此男性要注意积极治疗早泄问题，同时要注意做好早泄的预防工作。那么，男性早泄要怎么预防？

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2.调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　3.早泄患者要少手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间

　　4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　5.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生，学习正确的预防早泄的方法。

　　男性要如何预防早泄，现在知道了吧，及早预防早泄现象是最有力的治疗，如果已经患有疾病就要积极配合医生的治疗，不要延误病情，更不要怕麻烦，只有及时有效的治疗，才能尽快恢复健康。