饮食如何治疗男性性功能障碍

　　男性性功能障碍怎么治疗？对于现在发达的医学来说治疗的方法有很多种，包括药物治疗、心理治疗、手术治疗，其中也包括饮食治疗。那么，饮食是怎么治疗男性性功能障碍的呢？

　　饮食治疗男性性功能障碍：

　　1、食用优质蛋白质

　　优质的蛋白质包括各种动物性的食物，有鸡、鸭、鱼、瘦肉等，这些动物性食物能够提供各种产生精子所需要的氨基酸。而且具有一些性激素，能够帮助性欲和精液、精子的生成。

　　2、脂肪的适当摄取

　　长时间吃素的女性朋友，会推迟第一次来月经的年龄，因而雌激素的分泌也会相对减少，会减弱性欲使生殖功能受到影响。而男性则是因为减少必需摄入的脂肪酸，从而限制了精子的生成，在很大程度上会减弱性欲，甚至会引起不育。

　　3、维生素和微量元素的定量补充

　　根据相关的研究发现，维生素A和维生素E是保持性功能和延缓衰老的重要维生素。这些维生素会促进睾丸的发育、增加精子的生成，还能够提高活力等有很大的作用性。维生素C对于性功能的恢复也有很大的帮助，其中山楂、鲜枣、青椒、西红柿等蔬果就含有这两种丰富的维生素。