男性性功能障碍的饮食调理有哪些

发布时间：2013-11-05 10:19 已有63人浏览

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　　男性性功能障碍是比较常见的男性疾病，在采用相应的治疗方法的同时，饮食的调理也是很重要的。那么，男性性功能障碍的饮食调理有哪些呢？

　　男性性功能障碍的饮食调理：

　　1、多吃蛋白质食物：优质蛋白质的食物是指动物性食物，包括鸡、鸭、鱼、瘦肉等，这类食物能够提供人体生产精子使需要的氨基酸。

　　2、适当摄取脂肪：长时间吃素的女性朋友，会推迟初次月经的年龄，减少雌激素的分泌，降低性欲而影响生殖能力。男性朋友减少身体所需的脂肪，会限制精子的生成，使性欲降低而出现不育。

　　3、补充维生素和微量元素：维生素是维持性功能和延缓衰老。维生素能够促进睾丸的发育、增加精子的生成和活力。