早泄要如何协调性生活

　　早泄是一种普遍的男科疾病主要表现为龟头的敏感度比较低，导致了性生活时间比较短的一种情况，对于男女双方都能造成不小的伤害。那么早泄要如何协调性生活呢？
　　1特殊姿势法；
　　性交时出阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂抹在阴茎头上，然后带上避孕套，这种方法也有效。
　　2继续做爱法；
　　再接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女性格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如爱抚或亲吻女方的性敏感区。
　　3意境转移法；
　　性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他的问题。带妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽动射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
　　4放松提气法；
　　在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分肌肉不要紧缩屈曲，抽查动作宜缓。同时，把气提到喉部，进行闭气，憋气的动作。然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动国强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄的治疗也有效。