早泄的危害及饮食预防

　　早泄是男性的一大疾病，一直困扰着男性，使得男性患者体会不到性爱的幸福。因很多男性朋友羞于去医院检查，特别是年轻一代的男性朋友，对这个问题比较敏感。那么我们先来了解一下早泄的危害；
　　1早泄会直接危害夫妻性生活的和谐，影响家庭的和睦。
　　2早泄还会导致神经衰弱，以及诱发和加重前列腺炎等疾病的发生，长此以往，可发展为阳痿。
　　3早泄严重者可致不孕，男性身体若处于病态，产生的精子质量无法保证，而且严重的早泄患者无法顺利的将精液送入女性体内，这在很大程度上影响了生育情况。
　　不管是哪种疾病，及早发现及早治疗才是健康之本。在平时是可以通过饮食来达到治疗和预防的效果的。下面就介绍几种预防早泄的食物；
　　1早泄应选择的主食；糯米，粳米，小米，高粱米，玉米面，黑豆，等。糯米是一种温补强壮品，对早泄有很好的治疗作用，能提高性能力。
　　2早泄能选择的水果；桑葚，草莓，大枣2，黑枣等。这些水果里含有的营养物质对生长发育有很好的促进作用，能很好地抑制早泄。
　　3早泄应选择的蔬菜；山药，韭菜，洋葱，芹菜，莴笋，香菇等。山药中含有大量的营养物质，具有滋肾宜精的作用。
　　4早泄应选择的肉，奶，蛋类；羊肉，狗肉，动物肾脏，猪腰子等。羊肉是一种优良的温补强壮剂，能有效的治疗早泄。
　　早泄的男性要注意饮食，多吃温不和壮阳的食物，并注意心理调节，让你摆脱早泄的困扰，获得幸福。