早泄怎么调理好

发布时间：2013-09-09 17:16 已有70人浏览

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　　早泄给男人给男人的生活带来很大的困扰，导致男人早泄的原因很多，那么男人早泄应该如何调理呢？

　　1、注意饮食调理：

　　男人早泄有很多时候是男性疾病造成的，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。所以要避免吃一些辛辣刺激性的食物，烟酒也有戒。

　　2、保持良好的心情

　　早泄的发病很大程度是和心情有关系的，如果过度紧张，兴奋，恐惧等都可以造成早泄的。

　　3、多参加体育锻炼

　　多参加一些体育锻炼增强一下免疫力，使早泄远离自己。

　　4、正确的对待性生活

　　性生活要有度，保养肾精，同时注意房事卫生，夫妻双方多增加性知识，认识早泄的含义，防止将一些正常的情况误认为是早泄。