遗精的频率大概是多少

　　有男性朋友跟医生反映，自己有时候一个晚上会出现几次遗精，对此非常的困扰。想不明白为什么会出现这种情况。北京仁德医院的医生指出：遗精是指在无性交情况下发生射精现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从一两周一次到四五周一次不等，均属正常，但出现一夜几次遗精，就属于一种病理现象。经常性的遗精对男性身体的危害非常大。下面我们来看一下频繁遗精的危害。

　　频繁遗精的危害：

　　1、影响精神状态。

　　容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　2、出现不适症状。

　　如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

　　3、造成性功能障碍。

　　对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

　　4、导致不育。

　　频繁遗精会导致与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素的流失，缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而精子活力的降低是男性不育的重要因素。

　　频繁遗精的护理：

　　一、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

　　二、遗精患者应该要节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

　　三、患者应该要多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

　　四、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。

　　以上就是我院医生介绍的一些关于频繁遗精的危害，所以男性朋友一定要注意自己的生活方式，不要让频繁遗精危害到我们的身体健康。一旦出现频繁遗精的症状，一定要到正规的泌尿外科医院进行检查和治疗。