阳痿四个调养方法都是什么呢

　　阳痿四个调养方法都是什么呢?对于男性而言在生活之中会被多种男性疾病侵袭，其中常见的疾病就是阳痿，这是一种生活之中常见的性功能障碍疾病，对于这个疾病大家在患病之后要进行调养，那么阳痿四个调养方法都是什么呢?如下针对这个问题给大家详细介绍一下。

　　阳痿四个调养方法都是什么呢?1、调畅情志。患病阳痿之后应该做到的就是保持心情舒畅，情绪放松，同时在日常生活之中还需要排除杂念，恬淡虚无等，保持一份好的心情有助于帮助患者尽早远离疾病危害。

　　2、减少或改换对性功能有影响的药物。阳痿患者在日常调理上还需要做到的就是减少或改换对性功能有影响的药物，这样就有助于使得自己尽早远离阳痿这个疾病的危害，当然若是患病之后需要使用这个药物的话，建议在医生指导下使用。

　　3、适当锻炼。患者为了让自己远离疾病危害，在生活之中还需做到的就是坚持运动，运动次数每周5次，每次40分钟以上，推荐大家可以做的运动为打太极拳、练放松功等，同时疾病患者在治疗期间还需要做到的就是控制体重。

　　阳痿四个调养方法都是什么呢?4、合理膳食。治疗期间还需要注意的就是日常饮食，建议在日常饮食上要做到的就是避免吃高脂，油腻的食物，应该多吃一些清淡的食物，尽量多吃一些蔬菜及含蛋白质丰富的食品，这样有助于患者抵抗力提高，有助于远离阳痿这个疾病的危害。