防范阳痿的方法有哪些

　　防范阳痿的方法有哪些？阳痿是属于性功能障碍疾病的一种，如果出现阳痿的话就会给性生活的质量造成非常大的影响，同时也会影响到夫妻之间的感情，但是很多男性由于碍于面子问题而没有及时的进行治疗，从而导致疾病的恶化。大家在平时的生活中一定要做好相关的预防工作，以免给身体造成危害，那么防范阳痿的方法有哪些？北京市房山区良乡有没有男科医院

　　1.在平时不能出现纵欲过度的现象，要保持一个规律的性生活，不能出现手淫的现象，以免给生殖器造成不利的影响。

　　2.夫妻之间应该多进行沟通，如果男性偶尔出现一两次性交失败的现象应该及时的鼓励，而不是恶语相向，这样很容易就会给男性的心理造成压力，久而久之就会导致阳痿的出现。

　　3.阳痿的出现也可能是由于精神因素导致的，所以在平时要及时的给自己减压，保持一个愉快的心情，这样才能更好的防止疾病的入侵。

　　4.男性如果在平时的生活中喜欢抽烟喝酒的话一定要及时的戒除，保持一个良好的生活习惯，香烟中的一些物质对于男性阴茎的血液供应是具有一定的影响的，如果出现长期抽烟的现象就很可能会影响到男性的勃起功能。而酒精对于男性的生殖器官也是具有一定的刺激，长期饮酒的话会给男性的性能力造成影响。

　　防范阳痿的方法有哪些？5.在平时的饮食中可以多食用一些有壮阳功效的食物，提高自身的性能力。